User:Lucialop

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Beneficios del yoga enfocado al surf Mejor capacidad física, flexibilidad y equilibrio Lo cierto es que antes de empezar a hacer surf, has de saber que se trata de una actividad exigente a nivel físico. Por eso, el yoga es una excelente manera de estar en forma y preparada para lo que te espera entre las olas petardas Mantendrás más la calma Por otro lado, el yoga se centra mucho en mejorar las técnicas de respiración. Aunque pueda parecerte increíble hasta qué punto es capaz de contribuir este hecho, has de saber que respirar bien te permitirá estar más relajada